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Proskynese

Der Ausdruck Proskynese, oder Adōrātĭo bezeichnet die vor allem in den Reichen des Alten Orients geübte Geste der Anbetung, Ehrerbietung und Unterwerfung. Die Proskynese bestand meist darin, dass sich der Untertan dem Herrscher zu Füßen warf, das ...

Psalm

Ein Psalm ist im Judentum und Christentum ein poetischer religiöser Text, oft mit liturgischer Funktion. Die Bezeichnung wird vor allem verwendet für die 150 Gedichte, Lieder und Gebete des Buches der Psalmen der hebräischen Bibel bzw. des Alten ...

StoSgebet

Stoßgebet ist die deutsche Übersetzung von Martin Luther und Johann Fischart des lateinischen Ausdrucks precatio iaculatoria bzw. iaculatorium. Es ist ein Begriff aus den christlichen Religionen und bezeichnet ein kurzes, rasch hervorgestoßenes G ...

Tischgebet

Das Tischgebet ist ein Segen über die Speisen sowie ein Dankgebet zu Gott, das zu Beginn und zuweilen auch noch einmal nach Beendigung einer Mahlzeit gesprochen oder gesungen wird.

Totengebet

Das Totengebet ist eine traditionelle Gebetsform für Verstorbene. Es ist in eigenen Formen im Judentum, im Christentum, im Islam und bei den Bahai bekannt.

Meditation

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt die Meditation als eine grundlegende und zent ...

ACEM

ACEM ist eine gemeinnützige international tätige Organisation mit Sitz in Oslo. Ziel der Vereinigung ist die Verbreitung der von ihrem Gründer, dem Arzt und Psychologen Are Holen, entwickelte ACEM-Meditation. Holen ist heute Vizedekan der medizin ...

ACEM-Meditation

ACEM-Meditation ist eine Form der Gelassenheits-Meditation. Sie wurde von dem norwegischen Arzt und Psychologen Are Holen von 1966 an entwickelt. Holen gründete auch die gemeinnützige ACEM-Organisation, welche die Methode propagiert. Die Abkürzun ...

Achtsamkeit (mindfulness)

Achtsamkeit ist ein Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Phantasien oder starken Emotionen ...

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion ist ein von dem Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn in den späten 1970er Jahren in den USA entwickeltes Programm zur Stressbewältigung durch gezielte Lenkung von Aufmerksamkeit und durch Entwicklung, Einübung ...

Atma Vichara

Atma Vichara, ist eine Methode der Meditation zur Ergründung des Ichs, der Selbstwahrnehmung und Selbstverwirklichung, die der indische Guru Ramana Maharshi als spirituelle Praxis empfahl. Das Ziel ist, das individuelle Ich, das keine eigenständi ...

Aum-Meditation

Die AUM Meditation wurde als mehrtägiger AUM-Marathon vom indischen Meister Bhagwan Shree Rajneesh heute Osho in Poona entwickelt. 1975 hat er die Methode an seinen Schüler Veeresh übergeben. Veeresh hat daraus die 2½-stündige AUM-Meditation entw ...

Bardo (Yoga)

Bardo ist die Bezeichnung für die nach der Lehre des Tibetischen Buddhismus möglichen Bewusstseinszustände, im Diesseits wie im Jenseits. Das Tibetische Totenbuch enthält Beschreibungen des Tschikhai-Bardo, Tschönyi-Bardo und Sidpa-Bardo. Die Sec ...

Benson-Meditation

Die Benson-Meditation, auch Relaxation Response genannt, ist eine Methode, um mit Stress umzugehen und zu lernen, sich zu entspannen. Diese Technik wurde in den 1970er Jahren von dem Kardiologen Herbert Benson an der Harvard Medical School entwic ...

Brahmananda Saraswati

Er wurde in eine Brahmanen-Familie in Nordindien heute Uttar Pradesh geboren. Bereits mit neun Jahren verließ er sein Zuhause, um sich ganz seinem spirituellen Weg in Zurückgezogenheit zu widmen. Ungefähr im Alter von 14 fand er in Uttarkashi im ...

Brahmavihara

Brahmavihāra ist ein buddhistischer Begriff und bedeutet "Die vier himmlischen Verweilzustände" oder "Die vier Unermesslichen". Die Brahmavihāras sind Grundlage für Meditationsübungen im Theravada wie auch im Mahayana. Sie sind Bestandteil der bu ...

Centering Prayer

Centering Prayer, zentrierendes Gebet oder Gebet der Sammlung nennt man eine kontemplative Gebets­weise bzw. christliche Meditations­form, die innere Ruhe stark betont. Seinen Ursprung hat das Centering Prayer im heutigen Christentum bzw. im amer ...

Chen-Stil

Der Chen-Stil des Taijiquan wurde im 17. Jahrhundert von der Familie Chen 陳氏 / 陈氏 entwickelt und über Generationen hinweg hauptsächlich innerhalb der Familie weitergegeben. Als erste Generation der Chen-Familie gilt Chen Bo, welcher 1374 aus ...

Mantak Chia

Mantak Chia ist ein Autor, der sich mit traditionellen, daoistischen und esoterischen chinesischen Meditationstechniken, Kampfsportarten und Medizinkonzepten beschäftigt. Er sieht sich selbst als Lehrer, der "seinen Schülern durch Kultivierung de ...

Chinesische Alchemie

Chinesische Alchemie kommt im Kontext des Daoismus vor. In chinesischen Quellen wird die Alchemie häufig Jindan zhi dao genannt, "Weg des Goldenen Elixiers". Der Begriff Elixier bezieht sich auf das Lebenselixier oder Elixier der Unsterblichkeit. ...

Chinmoy

Chinmoy Kumar Ghose, bekannt als Sri Chinmoy war ein spiritueller Lehrer, der 1964 von Südindien in die Vereinigten Staaten übersiedelte.

Lance S. Cousins

Lance Selwyn Cousins war ein führender britischer Wissenschaftler auf dem Gebiet der Buddhismusforschung.

Daoistische Meditation

Daoistische Meditation bezeichnet Meditationstechniken und Visualisierungtechniken innerhalb des Daoismus. Psychologisch gesehen kann man zwei Typen von Meditation feststellen: die konzentrative Meditation und die nach innen gerichtete Meditation ...

Dharana

Dharana bedeutet Konzentration und ist im indischen Raja Yoga die 6. Stufe von Patanjalis achtgliedrigem Pfad. Die ersten fünf Stufen bereiten den Geist vor, stiller zu werden. In Dharana richtet der Übende seinen Geist auf einen Gegenstand aus. ...

Dharani

Eine Dharani ist ein Text mit magischer Bedeutung, der in meist symbolischer Weise die Essenz eines Gebetes oder einer heiligen Lehre enthält. Dharanis gibt es sowohl im Hinduismus als auch in den verschiedenen buddhistischen Schulen. Wörtlich be ...

Dhikr

Unter Dhikr bzw. Dhikr Allāh versteht man im islamischen Kulturkreis eine meditative Übung zur Vergegenwärtigung Gottes. Besonders im Sufismus wird diese meditative Übung sehr intensiv vollzogen. Die verschiedenen sufischen Orden unterscheiden si ...

Dhyana

Dhyana bezeichnet in der indischen Yoga-Philosophie die höheren Bewusstseinszustände der Meditation oder der Versenkung. Dhyana lässt sich als ein Erfahrungsakt der reinen Beobachtung beschreiben, bei der das menschliche Ego und seine Gedanken ke ...

Dynamische Meditation

Die Dynamische Meditation zählt wie die Kundalini-Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Für "westliche" Menschen ist eine meditative Haltung oft schwe ...

Jörg Andrees Elten

Elten war Schüler der Nationalpolitischen Erziehungsanstalt Napola in Naumburg/Saale und von März bis Mai 1945 noch Kriegsteilnehmer als Panzergrenadier in einer Einheit der Waffen-SS. Später arbeitete er sechs Jahre lang als Nahost- und Afrika-K ...

Enlightenment Intensive

Enlightenment Intensive, auch Sag mir wer du bist, ist eine kontemplative Form der Selbsterfahrung und der Suche nach "Wahrheit", die 1968 von Charles Berner entwickelt wurde.

Guruyoga

Guruyoga bezeichnet eine Meditationsübung, die insbesondere im Vajrayana des tibetischen Buddhismus angewendet wird. In dieser Meditationspraxis identifiziert der Vajrayana-Praktizierende seinen Geist mit dem Geist seines Gurus. Dabei wird der Le ...

He-Stil

Der He-Stil der chinesischen Kampfkunst Taijiquan ist einer der sechs ältesten Familienstile. Der Name bezieht sich auf die Familie He, die diesen Stil über Generationen entwickelt hat. Im Jahr 2014 wurde der He-Stil Taijiquan als "nationales imm ...

Hishiryō

Hishiryō wird häufig mit "Denken aus dem Grunde des Nicht-Denkens" übersetzt. Es bezeichnet den unmittelbar erfahrbaren Zustand, in welchem offenbar ist, dass die letzte Wirklichkeit jenseits des Denkens liegt. Dieser Aspekt wird im Zen-Buddhismu ...

Hua Tou

Hua Tou ist eine Form buddhistischer Meditation in den Lehren des Chan, des koreanischen Seon und japanischen Rinzai-shū. Hua Tou lässt sich ungefähr mit Wort Haupt, Kopf der Rede übersetzen oder genauer übertragen als "Punkt hinter dem das Sprec ...

Huatou-Meditation

Huatou-Meditation ist eine Meditationstechnik, die in der chinesischen Chan-Tradition entwickelt wurde und fast ausschließlich in dieser praktiziert wird. Sie ist eng mit der Gongan-Technik verwandt, hat jedoch deutliche Unterschiede zu dieser. I ...

Integraler Yoga

Der Integrale Yoga nach Aurobindo Ghose ist ein Yoga-Weg, der die spirituelle Philosophie indischer Yogis in die Praxis umsetzt. Aurobindo hat ihn zu Beginn des 20. Jhs. entwickelt und in Form von fortlaufenden Abhandlungen in der Zeitschrift Āry ...

Jahr der Stille 2010

Das "Jahr der Stille 2010" in Deutschland und der Schweiz war eine christliche Initiative mit dem Ziel, auf die Notwendigkeit von Stille und Gebet aufmerksam zu machen sowie die Balance zwischen Arbeit und Ruhe zu finden. Christen und an Glaubens ...

Franz Jalics

Im Jahr 2013 entlastete der von der argentinischen Militärdiktatur Verfolgte den ehemaligen Jesuitenoberen Jorge Mario Bergoglio und derzeitigen Papst: "Dies sind nun die Tatsachen: Orlando Yorio und ich wurden nicht von Pater Bergoglio angezeigt ...

Japa

Japa ist lautes, leises oder auch nur gedankliches Wiederholen eines Mantras, Gebets, Gottesnamens, oder Rezitation heiliger Schriften. Es handelt sich um einen Begriff aus dem Hinduismus. Jedoch wird Japa auch im Sikhismus und Buddhismus praktiz ...

Jesusgebet

Das Jesusgebet, auch Herzensgebet oder immerwährendes Gebet genannt, ist ein besonders in den orthodoxen Kirchen weit verbreitetes Gebet, bei dem ununterbrochen der Name Jesu Christi angerufen wird. Damit soll der Aufforderung "Betet ohne Unterla ...

Annette Kaiser

Annette Kaiser, ist eine Sufi-Lehrerin der Naqschbandiyya-Mudschaddidiyya-Sufi-Linie, einer Linie der Naqschbandi-Tariqa, spirituelle Leiterin der Villa Unspunnen in der Schweiz und der Windschnur in Deutschland, Begründerin des Integralen Übungs ...

Kinhin

Kinhin ist im Zen-Buddhismus die Meditation während des Gehens oder das Gehen in Achtsamkeit und Bewusstheit. Die Geschwindigkeit im Kinhin variiert – von langsam, wobei beim Ausatmen und beim Einatmen je ein Schritt gesetzt wird, bis zu einem zü ...

Klangstuhl

Ein Klangstuhl ist eine besondere Variante des Monochords in Form eines Stuhls, welcher auf der Rückseite mit mehreren auf die gleiche Tonhöhe gestimmten Saiten bespannt ist.

Kriyananda

Swami Kriyananda, eigentlich James Donald Walters ist direkter Schüler des Yogi Paramahansa Yogananda, und verbrachte während der letzten dreieinhalb Jahren von Yoganandas Leben viel Zeit an seiner Seite. In dieser Zeit wurde Kriyananda Minister ...

Kundalini-Meditation

Die Kundalini-Meditation zählt wie die Dynamische Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und die Nataraj-Meditation zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spi ...

Kundalini-Yoga

Kundalini-Yoga ist eine Yoga-Praxis, die besonders im Tantrismus eine wichtige Rolle spielt. Ähnliche Formen sind Laya-Yoga oder Tantra-Yoga. Auch im Sikhismus kennt man eine spezifische Form des Kundalini-Yoga, die von Yogi Bhajan in den Westen ...

Kusen

Das Kusen ist die Unterweisung des Meisters an die Schüler während des Zazen in der Soto Zen Tradition. Ein Kusen kann aus sehr einfachen, aber für die Zazen Praxis sehr wichtigen Sätzen bestehen wie z. B. Erinnerungen an die Körper- und Geistesh ...

Kwan Um Zen Schule

Die Kwan Um Zen Schule wurde 1983 von dem aus Korea stammenden Zen-Meister Seung Sahn in Providence, USA, gegründet. Die Schule unterhält heute zahlreiche Zentren auf der ganzen Welt, mit Schwerpunkt in den USA, Europa und Asien. Der europäische ...

Lebensrad

Der Ausdruck Lebensrad bezeichnet unter anderem ein Symbol der buddhistischen Meditation. Kurz vor seiner Erleuchtung soll Buddha den ewigen Kreislauf des Lebens gesehen und den Weg der Befreiung erkannt haben. Darstellungen des Lebensrades diene ...

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